こんにちは、ぺこです。 8月 めっちゃ暑いです。毎日外に出るのがおっくうで仕方ないですね。 汗が止まらない、なのに体重は減らない← だってビールが美味しいんです。飲んじゃいます。 だから結局プラスマイナスゼロ、いいやもうはっきりプラスですわー。 …